Girona

Servicios psicológicos profesionales

Terapia individual para adultos y adolescentes: ansiedad, tristeza, duelo, desarrollo o autoestima.
Terapia de pareja: mejorar la comunicación, la confianza y resolver conflictos.
Psicoterapia basada en la psicología integradora. Atención cercana, cálida y orientada a resultados.

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✅ Colegiada n.º 35169
🔒 Confidencialidad
🌐 Presencial y online

Sobre mí

Deborah Beltran, psicóloga colegiada 35169. Trabajo desde la psicología integradora: combino herramientas de distintas corrientes para ajustarlas a tu caso y momento vital.

✔︎ Escucha activa y psicoeducación clara.
✔︎ Intervenciones basadas en evidencia con sensibilidad clínica.
✔︎ Planes personalizados y revisables.

🧠 Terapia individual (adultos y adolescentes)

Procesos de ansiedad, estado de ánimo, duelo, trauma, autoestima y autocuidado. Duración 50–60 min. Frecuencia semanal o quincenal.

🤝 Terapia de pareja

Comunicación, confianza, gestión de conflictos y toma de decisiones para fortalecer el vínculo.

💬 Modalidad

Presencial en Plaça Josep Pla, 4, 2º-8ª (Girona) o formato online. Idiomas: castellano y catalán.

Áreas de intervención

🛡️

Ansiedad y estrés

Crisis de pánico, preocupación excesiva, perfeccionismo y fobias.

🧩

Estado de ánimo

Tristeza persistente, apatía, depresión y recaídas.

💗

Duelo y pérdidas

Fallecimientos, separaciones y cambios vitales.

👥

Terapia de pareja

Comunicación, confianza y gestión de conflictos.

🌿

Autocuidado y autoestima

Límites, culpa, autoexigencia y autocompasión.

Mi enfoque integrador

✔︎ Evaluación inicial: tu historia y objetivos.
✔︎ Plan de tratamiento: metas realistas y técnicas acordadas.
✔︎ Intervención: reestructuración cognitiva, regulación emocional, valores, apego y patrones relacionales.
✔︎ Seguimiento y cierre: consolidación de logros y prevención de recaídas.

Deborah Beltran

Psicóloga colegiada 35169, comprometida con el bienestar emocional y el crecimiento personal. Trabajo desde un enfoque de psicología integradora, lo que me permite adaptar las herramientas y técnicas terapéuticas a las necesidades únicas de cada persona.
Acompaño a adolescentes y adultos en el abordaje de dificultades emocionales, el manejo del estrés, el fortalecimiento de la autoestima, los procesos de desarrollo personal y los retos que surgen en la vida cotidiana. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, empático y profesional donde puedas comprenderte mejor y avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria.

⏱️ 50–60 minutos
🗣️ Castellano y catalán
🌐 Presencial y online
🎯 Orientada a objetivos

Pedir cita Escríbeme

Preguntas frecuentes

¿La terapia online funciona?

Sí. La evidencia científica muestra resultados comparables a la presencial cuando existe una buena alianza terapéutica y un entorno adecuado. Te ayudo a prepararlo.

¿Cuánto dura un proceso?

Varía según los objetivos. Algunas metas se logran en 8–12 sesiones; otras requieren más tiempo. Revisamos el plan periódicamente.

¿Y si no conecto con la terapia?

La alianza terapéutica es clave. Si no lo ves claro, te orientaré hacia otras alternativas sin problema.

Contacto y reservas

📞 629 179 175 · WhatsApp

✉️ debgirona@gmail.com

📍 Plaça Josep Pla 4, piso 2 puerta 8 — Girona

Horario a convenir. Frecuencia semanal o quincenal según objetivos y evolución.